Poèmes sur la dépression

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La dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale sont toujours considérés comme des sujets que les gens ne veulent pas évoquer ou ont peur de le faire. Pourtant, les statistiques montrent qu'environ 15% de tous les adultes dans le monde font face à la dépression à un moment de leur vie. Comme vous le voyez, la dépression n’est pas quelque chose de rare et rare. De plus, cela arrive souvent au moment où vous vous y attendez le moins. La sensibilisation à des problèmes tels que la dépression devrait être accrue afin d'éviter une nouvelle détérioration de la situation. La poésie est l’une des meilleures façons d’exprimer des sentiments, c’est pourquoi nous ne pouvions tout simplement pas passer à côté des meilleurs poèmes sur la dépression pour vous montrer comment faire face à ce terrible état.



Courts poèmes sur la dépression et l'anxiété

Différents types d'art, la poésie en particulier, ont toujours été un sanctuaire pour les personnes aux prises avec la dépression. Cela peut être expliqué avec la facilité avec laquelle une personne peut partager ses expériences avec les autres à travers un poème. Si vous avez l'impression que personne ne vous comprend en ce moment, les poèmes sur la dépression et l'anxiété montreront que vous n'êtes pas seul avec vos problèmes. Comprendre et accepter le problème est la première étape du traitement.



  • J'ai été poussé vers le bas tant de fois
    Je sens que cette fois sera la dernière
    alors que je m'allongeais ici, s'effaçant
    mes pensées sont envahies par les souvenirs de mon passé
    Je sens les pressions de la honte et du rejet monter
    alors que je gisais ici sur le sol
    Je n'ai pas la force de me lever
    Je n'en vaux plus la peine
  • personne ne peut te sauver mais
    toi même.
    vous serez mis encore et encore
    en presque impossible
    situations.
    ils essaieront encore et encore
    par le subterfuge, l'apparence et
    Obliger
    pour vous faire soumettre, quitter et / ou mourir tranquillement
    à l'intérieur…
  • Des leçons de vie
    il y a une chose que je sais
    regardé avec une lumière aimante
    même à partir d'une larme
    un arc en ciel peut pousser
  • Souvent je me couche dès le dîner
    comme semble adulte
    (Je veux dire, j'essaye d'attendre la nuit)
    pour repousser
    de la douleur massive du sommeil
    coracle en osier fragile.
  • Je suis un guerrier.
    Plus fort que ses démons.
    Plus courageux que les ténèbres.

Poèmes de dépression qui peuvent vous faire pleurer

Ne confondez pas le sentiment de dépression avec le sentiment de déprimé. Ce dernier peut être l’un des symptômes du premier, mais les gens confondent souvent la mauvaise humeur avec la dépression et donc ceux qui se sentent vraiment déprimés ne sont parfois pas pris au sérieux. Lisez les poèmes suivants sur la dépression et vous verrez la différence.

  • La dépression est une oppression.
    C’est un message mortel caché
    Défini par la haine de soi.
    Il scelle le sort de son prisonnier.
    Il vous retient captif et jette la clé.
    Il poignarde et pique juste pour te voir saigner,
    Infliger des blessures qui cicatrisent à vie.
    La destruction est sa mère et la mort sa femme.
  • Quand le vide frappe.
    Il n'y a nulle part où courir ou se cacher.
    Cela me consume.
    Ça me brise et
    me laisse brisé.
  • Je suis choqué
    De la pitié dans leurs yeux
    Je suis choqué
    De la triste voix
    Je suis choqué
    Des pensées accablantes
    Je suis choqué
    Parce qu'à l'intérieur je me noie dans mes larmes
  • Nul, annulé, simplement annulé.
    Inlassablement douloureux, inconsolable.
    La vie sans toi, cause sans raison.
    Toucher sans sens, temps sans saison.
    Je fais face à la vie maintenant face à une plaie cancéreuse,
    Un parasite sordide qui me ronge le cœur.
    Tout ce qui me rend entier, tout ce que je retiens au plus profond de moi
    Me laissant sans vie, ou du moins pas vivant.
  • crépitement de la pluie, buée sur la fenêtre,
    rêver un jour gris.
    mon âme nage dans la boue, est tombée
    laissé durcir
    quand le soleil brille, les roches ont les âmes
    abandonné par fatigué
    chercheurs et vagabonds sans
    un endroit où tenir
    se.

Poèmes tristes et déprimants pour vous aider à révéler vos sentiments

Peu importe à quel point il est douloureux de s'ouvrir sur vos problèmes, garder tout cela à l'intérieur n'est pas une option. Cela n'apporte que de pires dommages. Si vous êtes déprimé, ne verrouillez pas vos sentiments en vous, mais laissez-les sortir. Laissez les mots et les rimes parler pour vous, laissez les poèmes déprimants décrire ce que vous ressentez.



  • Rampant hors de l'obscurité.
    Un voyage au-delà du vide
    un endroit que je veux éviter, en fait c'est incontournable car il est à l'intérieur
    et c’est merveilleux comme c’est bizarre
    mais cet endroit ..
    Je vois..
    ne doit pas être craint.
    C’est assez bizarre,
    l'abîme infini n'est vraiment pas si loin
    comme les étoiles semblent ..
    Peut-être que tout est un rêve
    Alors ne crie pas
    si les choses semblent
    effrayant.
  • L'un était un peu plus hanté; que l'autre.
    L'autre attend d'être appelé.
    Celui qui a piétiné la tête la première!
  • tout va bien, Paper Heart,
    après avoir percé suffisamment de trous
    après assez de déchirures sont déchirées
    la lumière peut enfin passer
  • «Dépassez-vous», disent-ils
    J'aimerais pouvoir trouver un moyen
    Vivre avec elle au jour le jour
    Les souvenirs ne disparaîtront pas, les médicaments aident à influencer
    Beaucoup de sentiments de consternation
    Mais ils échouent à se décomposer
    La perte que l'on observe, que le Seigneur de tous
    Montre moi le chemin
  • hier
    quand je me suis réveillé
    le soleil est tombé au sol et s'est éloigné
    les fleurs se sont décapitées
    tout ce qui reste vivant ici, c'est moi
    et j'ai à peine envie de vivre
    la dépression est une ombre qui vit en moi

Les morceaux de poésie les plus célèbres sur la dépression

L'écriture ou la lecture de poèmes distrait généralement des choses qui nous dérangent, il est donc logique que tant de gens trouvent réconfort, réconfort et paix dans la poésie. Vous trouverez ici de grands poèmes sur la dépression de poètes célèbres et de ceux dont le nom ne connaît pas encore.

  • La pluie tambourine comme des fourmis rouges,
    chacun rebondissant sur ma fenêtre.
    Les fourmis souffrent énormément
    Et ils crient en frappant
    comme si leurs petites jambes n'étaient que
    cousus et leurs têtes collées.
    Et oh ils évoquent la tombe,
    si humble, si disposé à être battu
    avec son horrible lettrage et
    le corps couché en dessous
    sans parapluie.
    La dépression est ennuyeuse, je pense
    et je ferais mieux de faire
    un peu de soupe et allumer la grotte.
  • Quel épouvantable désir,
    ton cœur bat si vite.
    Un rituel troublant,
    qui refuse de passer.
    Un besoin insensé lancinant,
    vous devez ressentir quelque chose;
    va te faire saigner.
    Sortez-le, agissez maintenant.
    Vous attendez la grande sortie.
    Une tranche se transforme en plus,
    et vous en avez besoin pour faire mal.
    Personne ne doit remarquer,
    d'où l'attrait morbide.
    Vous ne pouvez pas arrêter l'impulsion,
    une fois le fusible allumé.
    Tu trembles d'une joie maladive,
    après chaque fente.
    Vous avez presque fini,
    sculpter votre peau.
    La douleur semble partie,
    mais ce ne sera pas pour longtemps;
    encore un instant,
    vous avez entendu cette douce chanson.
  • A un pas du royaume si plein de gris,
    où mon esprit s'est décomposé, alors écoutez-le comme je le dis,
    Je crains ma quasi consternation, avant l’aube, ferme les yeux dans la défaite à la retraite à venir,
    toujours pas surpris par la chaleur qui s'épanouit à mes pieds,
    les flammes sombres de la tromperie me brûlent complètement, je suis de retour comme j'étais à l'époque,
    avant la guerre intérieure, m'a pris de ça quand,
    une main pleine d'espoir, toujours à la recherche de sa plume, mais demain, je redeviens grise.
  • Oh moi! Oh la vie! des questions de ces récurrentes,
    Des trains sans fin des infidèles, des villes remplies de fous,
    De moi-même me reprochant à jamais, (pour qui est plus insensé que moi, et qui est plus infidèle?)
    Des yeux qui ont vainement envie de la lumière, des objets signifiés, de la lutte toujours renouvelée,
    Des piètres résultats de tous, des foules laborieuses et sordides que je vois autour de moi,
    Des années vides et inutiles du reste, avec le reste entrelacé,
    La question, ô moi! si triste, récurrent - A quoi bon parmi ceux-ci, ô moi, ô vie?
  • Baissez le volume
    Éteignez les lumières
    Arrête de chanter, je suis fatigué
    Arrêtez de parler un peu, n'est-ce pas?
    Laisse-moi penser
    J'ai besoin de reposer mon esprit
    pour un peu de temps
    peut-être plus longtemps ...

Poèmes profonds sur la dépression

Pour ces personnes qui n'ont jamais vu un visage terrifiant de dépression, il serait difficile de comprendre le sentiment d'être seul et déprimé. Si vous n’avez aucune idée de ce que c’est d’être en dépression, de ressentir le désespoir, peut-être, ces poèmes profonds sur la dépression montreront ce que ressentent les gens qui tentent de surmonter la dépression au quotidien.

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  • C'est l'endroit le plus sombre et le plus profond où l'on puisse voyager seul,
    Un voyage en solo rempli de luttes et de gémissements.
    Chaque jour est une nouvelle bataille contre le même ennemi,
    Mais l'ennemi riposte avec des coups psychologiques.
    Il rampe sur vous dans votre état le plus vulnérable,
    Surtout quand il n'y a personne autour de qui peut s'identifier.
    Les pensées dans ton esprit commencent à tourbillonner et à gonfler,
    Ce qui vous entraîne dans votre propre enfer subconscient.
    Figures et entités de votre passé
    Servez comme la douleur, que vous ne pouvez pas survivre.
    Enfin, le sommeil vient toujours comme un ami bienvenu,
    Mais c'est le matin que la bataille incessante recommence.
  • Je pense que j'ai atteint le point dans la vie où,
    Je viens de terminer.
    J'ai pleuré,
    J'ai combattu,
    J'ai essayé,
    Mais tout s'écroule.
    Mes démons crient plus fort,
    Essayer de manger toujours le reste de moi.
    Et cette fois,
    Je ne vais pas riposter…
  • Je nage tout seul dans une piscine de ténèbres
    Et j'ai l'impression que l'obscurité me tire lentement sous
    Je crie à l'aide mais personne n'est là pour l'entendre
    Je commence à voir l'eau au niveau des yeux…
  • La dépression est ma vie sans toi,
    La dépression est l'obscurité qui prend le dessus sur la lumière,
    La dépression est la pensée du suicide
    La dépression est l'isolement du monde extérieur
    La dépression est là où personne ne m'aime
    La dépression est l'endroit où je n'ai pas d'amis
    La dépression est l'endroit où tout le monde me regarde et roule des yeux
    La dépression c'est…
  • Le soleil se couche, la nuit est venue
    La tristesse, la douleur et la souffrance,
    Mes démons surgissent à nouveau
    Pour me tourmenter la nuit.

Exemples d'expression poétique de la dépression

L’expression poétique des sentiments n’est pas nouvelle. Qu'il s'agisse d'espoir, d'amour, de haine, de solitude, à travers des poèmes, vous pouvez exprimer tout ce que vous ressentez. La dépression ne fait pas exception. Bien que ces morceaux de poésie sur la dépression puissent sembler trop sombres, ils reflètent parfaitement ce avec quoi les personnes déprimées doivent se battre chaque jour.



  • Alors que je pleure dans le noir et que mes larmes trouvent l'oreiller
    tu ne sauras jamais, ces larmes remplies d'une telle tristesse
    sont ceux qui aspirent à l'amour, vient encore demain
    Je souhaite pour aujourd'hui, ton coeur je pourrais emprunter
  • Pas d'espace autour de moi
    Murs étouffants
    Fermer ma vue
    Pensées engourdissantes
    Âme douloureuse
    Rêves suffocants, la mémoire remue
    La douleur monte
    Me piéger à nouveau
    Nulle part où aller
    Mais à l'intérieur de moi
    Dépourvu de tout but
  • Quand tu m'endommage
    Il creuse profondément.
    Comme la roulette russe
    m'entraîne dans mon sommeil.
    Il joue avec mon cerveau
    Et se débat avec ma sensibilité.
    Le seul recours maintenant
    C'est jouer avec la mort.
    Personne ne me manquera.
  • Tiens-moi toute la nuit
    Toujours la douleur et me garder en sécurité
    Je ne peux pas faire face à la solitude, plie tes bras si fort autour de moi
    faire disparaître l'obscurité
    S'il te plaît reste, tiens-moi toute la nuit
  • Sortez ces voix de mon esprit,
    Je me noie mais personne ne peut voir.
    Ils me tirent vers le bas, de plus en plus profondément,
    S'il te plaît, quelqu'un me libère, les ténèbres me consument,
    Et tout ce que je ressens, c'est de la douleur.
    J'ai besoin de sortir ces démons,
    Il ne reste donc que la lumière.

Poèmes de longue dépression sur la vie

Il n’y a pas nécessairement de point de basculement qui mène à la dépression. Bien sûr, un amour non partagé ou la perte d'un emploi aggravent généralement les choses, mais le fait est que la dépression apparaît souvent de nulle part. La vie est la vie, on ne sait jamais ce qui peut arriver. Ici, nous avons rassemblé de beaux longs poèmes pour aider la dépression, pour vous aider à comprendre ses racines et les moyens de la gérer.

  • Mots durs et coups violents
    Des secrets cachés que personne ne connaît
    Les yeux sont ouverts, les mains sont poings
    Au fond de moi, je suis déformé et tordu
    Tant de trucs et tant de mensonges
    Trop de quand et trop de pourquoi
    Personne n'est spécial, personne n'est doué
    Je suis juste moi, déformé et tordu
    Dormir éveillé et s'étouffer dans un rêve
    Écouter fort un cri silencieux
    Appelle mon esprit, le numéro n'est pas répertorié
    Perdu dans quelqu'un d'aussi déformé et tordu
    A genoux, vivant mais mort
    Regarde le sang invisible que j'ai saigné
    Je ne suis pas parti, mon esprit a dérivé
    Ne vous attendez pas à grand chose, je suis déformé et tordu
    Brûlé, gaspillé, vide et creux
    Aujourd'hui, c'est juste hier, demain
    Le soleil s'est éteint, les cendres tamisées
    Je suis toujours là, déformé et tordu
  • Quelle que soit votre croix, quelle que soit votre douleur
    Il y aura toujours du soleil après la pluie
    Peut-être que tu peux trébucher, peut-être même tomber
    Mais Dieu est toujours prêt à répondre à votre appel Il connaît chaque chagrin d'amour, voit chaque larme
    Un mot de ses lèvres peut calmer toute peur
    Vos chagrins peuvent persister toute la nuit
    Mais disparaissent soudainement à l'aube, le Sauveur attend quelque part au-dessus
    Pour vous donner sa grâce et vous envoyer son amour
    Quelle que soit votre croix, quelle que soit votre douleur
    Dieu envoie toujours des arcs-en-ciel après la pluie
  • Hors de la nuit qui me couvre,
    Noir comme la fosse d'un pôle à l'autre,
    Je remercie les dieux quels qu'ils soient
    Pour mon âme invincible, sous l'emprise des circonstances
    Je n'ai pas grimacé ni pleuré à haute voix.
    Sous les matraques du hasard
    Ma tête est ensanglantée, mais insoumise, au-delà de ce lieu de colère et de larmes
    Looms mais l'horreur de l'ombre,
    Et pourtant la menace des années
    Trouve et me trouvera sans peur, peu importe à quel point la porte est étroite,
    Combien de punitions le rouleau,
    Je suis maître de mon destin,
    Je suis le capitaine de mon âme.
  • La vie est une pilule douce-amère
    Je suis obligé de prendre contre ma volonté
    Tout le monde essaie de me tirer
    De retour dans la soi-disant réalité
    Pourquoi, je demande, que tient-il?
    Ne voient-ils pas que je n'ai rien, j'ai si froid
    Mes veines n'ont pas de chaleur à travers
    Ma dépression fait de tout une teinte ombragée
    Dans mon cœur, je n'ai ni rire, ni joie, ni amour
    J'ai prié, mais il n'y a pas de réponses d'en haut
    Ma réalité n'est pas comme les autres peuples semblent l'être
    Cri silencieux à l'intérieur de moi, sentiments constants de misère
    Je veux juste me retirer dans mon propre petit havre de paix
    Juste pour être laissé seul et faire comprendre aux gens que je ne vaux pas la peine d'être sauvé
    Alors s'il te plait ne me sauve pas
    Je ne veux pas revenir à ta réalité
  • La dépression est un combat
    Ou un vol
    La dépression est un theif
    Cela devrait être enfermé
    La dépression vole…
    Bonheur
    Motivation
    Dormir
    Votre appétit
    Ça vole ta vue sur la vie
    Il vole la façon dont vous vous voyez
    Parfois ça vole même ta vie
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